Magnesite (Chalk)

La magnesite funziona per sottrazione: non aggiunge grip, rimuove cio' che lo compromette. Il sudore tra il palmo e la sbarra crea uno strato liquido che riduce l'attrito. Il carbonato di magnesio assorbe quell'umidita', ripristinando il contatto diretto tra pelle e metallo. Il risultato e' una presa piu' solida e affidabile, senza accessori da indossare o togliere tra un set e l'altro.

Esistono diversi formati. La polvere sfusa e' la piu' efficace ma anche la piu' invasiva: crea nuvole di polvere bianca e molte palestre la vietano. La chalk ball e' polvere contenuta in un sacchetto di tessuto che rilascia il prodotto in modo controllato, con meno dispersione. La magnesite liquida e' un gel a base di alcool e carbonato di magnesio che si applica come un disinfettante, si asciuga in pochi secondi e non disperde polvere nell'aria. Per la palestra indoor, la liquida e' quasi sempre la scelta migliore.

Quando usarla: prima di qualsiasi esercizio dove la presa tende a cedere per colpa del sudore. Stacchi, trazioni, rematori pesanti, scrollate. Anche in combinazione con le straps, se hai le mani particolarmente umide. Non serve esagerare con la quantita': un velo sottile e uniforme e' sufficiente. Troppa magnesite crea uno strato pastoso che ottiene l'effetto opposto. Dopo l'allenamento, lavati bene le mani: la magnesite tende a seccare la pelle se lasciata a lungo.